Cara Terapi Kumur Minyak Kelapa

Berkumur dengan minyak kelapa ternyata banyak manfaatnya. (Baca: Fungsi Terapi Kumur Minyak Kelapa). Tapi Bagaimankah cara yang baik dalam berkumur dengan minyak kelapa agar manfaatnya maksimal?

Dikutip dari laman kompas.com berikutTerapi Kumur Minyak Kelapa; Cara Pertama siapkan minyak untuk berkumur. Selain minyak kelapa, terapi ini juga bisa dilakukan dengan minyak wijen atau minyak bunga matahari. Kemudian berkumurlah dengan minyak itu dengan memastikan jika cairan tersebut mengenai seluruh bagian mulut, seperti gusi serta bawah lidah. Jangan buru-buru dikeluarkan, karena terapi ini membutuhkan waktu 15-20 menit. Setelah selesai, muntahkan dan bilas mulut menggunakan air hangat yang dicampur garam. Lalu gosoklah gigi seperti biasa.

Semoga bermanfaat.